Con el ritmo de vida que llevamos, a menudo olvidamos cuidarnos. Prestar atención a nuestro suelo pélvico es fundamental, porque de su buen estado depende nuestra calidad de vida.
Un suelo pélvico debilitado afectará a nuestra sexualidad, podrá
generarnos dolor de espalda, incontinencia de orina o prolapsos,
e incluso problemas como escapes involuntarios de gases y
de heces.
Tenemos la tendencia a hacer todo deprisa y priorizamos la
atención a nuestros hijos, el trabajo... Sin embargo nuestro
bienestar físico y psíquico depende de algo tan sencillo como
mantener hábitos de vida saludables, y esto también es válido a
la hora de cuidar nuestro suelo pélvico.
Te invitamos a participar en este taller teórico-práctico donde los
objetivos y el entrenamiento te llevaran a localizar los músculos
del suelo pélvico, conocer los motivos que lo debilitan y las
prácticas y deportes que debes evitar o simplemente modificar,
también aprenderás cómo protegerlo y fortalecerlo y cómo
evitar complicaciones como la incontinencia urinaria o el
prolapso.
Fecha: 10 de junio de 2017
Plazas Limitadas: máximo 8 personas
(Solo se reserva plaza con pago anticipado. El pago se puede realizar en efectivo o con tarjeta en las instalaciones de PHYVA hasta dos días antes del taller).
Hora: 11:00 a 12:30 h
Precio: 30€
Dirección: calle París 184, 6 - 2
Más info: 930100272 - 686240624 - 675051505
info@phyva.com
Tenemos un descuento especial si te animas a realizar los dos talleres programados para el mes de junio Salud Pélvica y julio Taller de Gyrokinesis. Precio por Taller 30€ / Precio los 2 talleres 50€.